8.0 km | 00:49:33 | 06:10/km日期: 2024-05-06 07:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 86.9
Pace: 06'25" / 07'52" / 06'26" / 06'18" / 06'04" / 07'12" / 06'49" / 06'50" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 156.56 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'52" | 00:14'17" |
| 3 | 06'26" | 00:20'43" |
| 4 | 06'18" | 00:27'01" |
| 5 | 06'04" | 00:33'05" |
| 6 | 07'12" | 00:40'17" |
| 7 | 06'49" | 00:47'06" |
| 8 | 06'50" | 00:53'56" |
| 8.0 | 01'06" | 00:53'57" |
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