6.0 km | 00:42:50 | 07:06/km日期: 2024-05-05 19:52 - 平均心率: 152 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71.4
Pace: 07'15" / 06'47" / 06'50" / 06'47" / 07'58" / 06'49" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'42" (+03'56") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.78 km 
HOKA one one Rincon 3藍/蝴蝶綠 累積 :
78.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'47" | 00:14'02" |
| 3 | 06'50" | 00:20'52" |
| 4 | 06'47" | 00:27'39" |
| 5 | 07'58" | 00:35'37" |
| 6 | 06'49" | 00:42'26" |
| 6.0 | 10'28" | 00:42'44" |
留言 
展開計圈分析
