10.2 km | 01:06:24 | 06:32/km日期: 2024-05-08 17:29 - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 27°C - 濕度: 60.1
Pace: 06'54" / 06'39" / 06'39" / 06'30" / 06'29" / 06'30" / 06'32" / 06'26" / 06'37" / 06'06" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 3 | 06'39" | 00:20'12" |
| 4 | 06'30" | 00:26'42" |
| 5 | 06'29" | 00:33'11" |
| 6 | 06'30" | 00:39'41" |
| 7 | 06'32" | 00:46'13" |
| 8 | 06'26" | 00:52'39" |
| 9 | 06'37" | 00:59'16" |
| 10 | 06'06" | 01:05'22" |
| 10.2 | 06'20" | 01:06'24" |
留言 
