6.6 km | 00:41:21 | 06:14/km日期: 2024-05-07 16:29 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 357 Cal - 總步數: 7112 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74.5
Pace: 06'44" / 06'40" / 06'14" / 06'02" / 05'55" / 05'38" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'04") | 1000 / 1000 | 169 / 87 |
| 2 | | 06'38" (+00'59") | 1002 / 2003 | 162 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+00'36") | 1002 / 3005 | 175 / 91 |
| 4 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 4005 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'54" (+00'15") | 1001 / 5007 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'39" | 1002 / 6009 | 175 / 100 |
| 7 | | 06'39" (+01'00") | 608 / 6618 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.31 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'40" | 00:13'24" |
| 3 | 06'14" | 00:19'38" |
| 4 | 06'02" | 00:25'40" |
| 5 | 05'55" | 00:31'35" |
| 6 | 05'38" | 00:37'13" |
| 6.6 | 06'40" | 00:41'21" |
留言 
展開計圈分析
