10.1 km | 00:56:05 | 05:34/km日期: 2024-05-07 05:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 89.6
Pace: 05'11" / 04'48" / 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'40" / 05'27" / 05'54" / 07'05" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'34" (+11'02") | 110 / 2110 |
| 4 | | 03'32" | 800 / 2910 |
| 5 | | 13'47" (+10'15") | 217 / 3128 |
| 6 | | 03'34" (+00'02") | 800 / 3928 |
| 7 | | 14'19" (+10'47") | 209 / 4137 |
| 8 | | 03'38" (+00'06") | 800 / 4937 |
| 9 | | 14'50" (+11'18") | 202 / 5139 |
| 10 | | 03'36" (+00'04") | 800 / 5939 |
| 11 | | 12'18" (+08'46") | 243 / 6183 |
| 12 | | 03'39" (+00'07") | 800 / 6983 |
| 13 | | 13'50" (+10'18") | 216 / 7200 |
| 14 | | 03'41" (+00'09") | 800 / 8000 |
| 15 | | 14'32" (+11'00") | 206 / 8206 |
| 16 | | 00'00" | 1 / 8207 |
| 17 | | 05'07" (+01'35") | 1000 / 9207 |
| 18 | | 04'36" (+01'04") | 866 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
342.79 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
2556.2 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'48" | 00:09'59" |
| 3 | 05'40" | 00:15'39" |
| 4 | 05'36" | 00:21'15" |
| 5 | 05'42" | 00:26'57" |
| 6 | 05'40" | 00:32'37" |
| 7 | 05'27" | 00:38'04" |
| 8 | 05'54" | 00:43'58" |
| 9 | 07'05" | 00:51'03" |
| 10.1 | 00'59" | 00:52'07" |
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