徐小路 2013/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐小路新北市
ID 5541

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9.2 km | 00:54:02 | 05:52/km

日期: 2013-09-02 19:45 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 364 Cal

PTT大安森林青蛙夜跑團
跟跑了四圈，一圈2.3k
第一圈14分44秒
第二圈13分22秒
第三圈12分45秒
第四圈13分10秒
共54分02秒，9.2k
跟跑的好處：時間配的真好
自己跑只會越來越慢……
繼續加油啦~

9月累積里程 : 63.80 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR2 累積 : 233.3 km

手動上傳 | 11 years ago

ricky tseng, orcagwan 和其他 28 人說推

·

建富好久沒看你上傳

2013-09-03 13:20 ·

1 個人推

徐小路哈哈~我本來就...不認真練.....

2013-09-07 21:22 ·

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