5.1 km | 00:31:44 | 06:10/km日期: 2024-05-08 19:00 - 平均心率: 144 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'30" / 08'30" / 05'22" / 04'51" / 04'45" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+03'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'32") | 145 / 5145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 08'30" | 00:16'00" |
| 3 | 05'22" | 00:21'22" |
| 4 | 04'51" | 00:26'13" |
| 5 | 04'45" | 00:30'58" |
| 5.1 | 05'23" | 00:31'45" |
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