張仁和 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

張仁和台中
ID 212205

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4.2 km | 00:28:47 | 06:52/km

日期: 2024-05-12 17:40 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70.3

Pace: 06'46" / 06'57" / 06'46" / 06'40" / 08'46" /

基本訓練

5月累積里程 : 22.08 km

ASICS gel-kayano 30 累積 : 237.4 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'57"	00:13'43"
3	06'46"	00:20'29"
4	06'40"	00:27'09"
4.2	08'59"	00:28'49"

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