10.2 km | 01:19:28 | 07:49/km日期: 2024-05-07 19:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.5
Pace: 10'07" / 07'09" / 06'47" / 06'45" / 09'36" / 08'38" / 07'17" / 08'09" / 12'58" / 07'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" (+03'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'36" (+02'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'05" (+04'20") | 165 / 10165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 07'09" | 00:17'16" |
| 3 | 06'47" | 00:24'03" |
| 4 | 06'45" | 00:30'48" |
| 5 | 09'36" | 00:40'24" |
| 6 | 08'38" | 00:49'02" |
| 7 | 07'17" | 00:56'19" |
| 8 | 08'09" | 01:04'28" |
| 9 | 12'58" | 01:17'26" |
| 10 | 07'44" | 01:25'10" |
| 10.2 | --'--" | 01:25'10" |
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