7.8 km | 00:45:53 | 05:52/km日期: 2024-05-09 18:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'55" / 05'57" / 05'57" / 06'14" / 05'58" / 05'41" / 05'39" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'01") | 805 / 7805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.85 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 05'57" | 00:17'49" |
| 4 | 06'14" | 00:24'03" |
| 5 | 05'58" | 00:30'01" |
| 6 | 05'41" | 00:35'42" |
| 7 | 05'39" | 00:41'21" |
| 7.8 | 00'01" | 00:41'22" |
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