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黃可晨
彰化
ID 96693
392 位追隨者
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黃可晨
13.2 km
|
00:57:36
|
13.7 km/h
日期:
2016-07-20 05:05
-
卡路里:
351 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
74%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'26"
(04'26")
13.53 (-1.98)
996 / 996
2
04'18"
(08'44")
14.01 (-1.51)
1001 / 1998
3
04'38"
(13'22")
13.04 (-2.47)
1005 / 3004
4
04'39"
(18'01")
12.90 (-2.61)
998 / 4003
5
04'53"
(22'54")
12.29 (-3.23)
997 / 5000
展開計圈分析
6
04'15"
(27'09")
14.17 (-1.34)
1002 / 6002
7
04'12"
(31'21")
14.46 (-1.06)
1008 / 7011
8
04'30"
(35'51")
13.28 (-2.23)
992 / 8004
9
04'41"
(40'32")
13.00 (-2.52)
1012 / 9016
10
04'01"
(44'33")
15.00 (-0.52)
1003 / 10020
11
04'14"
(48'47")
14.29 (-1.23)
1006 / 11027
12
03'52"
(52'39")
15.52
998 / 12025
13
04'21"
(57'00")
13.74 (-1.78)
995 / 13021
14
00'36"
(57'36")
15.45 (-0.07)
154 / 13175
彰化
黃
可晨
芳萍
和
明哲
說推
·
留言
7月累積里程 :
92.68 km
Android - HTC HTC_D728x 上傳
| 8 years ago
畯(準仔)
,
.
和其他
57
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
黃永忠
寬哥早安
2016-07-20 06:15 ·
1
個人推
蔡俊雄
早安,運動愉快。
2016-07-20 06:38 ·
1
個人推
陳世杰
寬哥早安
2016-07-20 06:55 ·
1
個人推
黃開基
可晨兄早安,騎車愉快。
2016-07-20 07:02 ·
1
個人推
黃可晨
忠哥、俊雄兄、世杰兄、開基兄,大家早安愉快
2016-07-20 07:04 ·
1
個人推
erocin
寬哥騎車愉快!
2016-07-20 07:07 ·
1
個人推
黃可晨
主任早安
2016-07-20 07:08 ·
金發黃
黃兄早安愉快順心
2016-07-20 08:43 ·
1
個人推
andy
早安愉快!
2016-07-20 09:34 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
黃大午安安~今天換騎車哦b( ̄▽ ̄)d赞
2016-07-20 14:45 ·
2
個人推
chiu chiu
騎車愉快!
2016-07-20 15:41 ·
1
個人推
黃建煌
加強練習
2016-07-20 18:34 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
寬哥,晚安!運動愉快!
2016-07-20 19:45 ·
1
個人推
huangderek
可晨兄 運動愉快 晚安^_^~
2016-07-20 20:41 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
黃兄,運動快樂
2016-07-20 23:20 ·
1
個人推
李崧豪
寬哥~運動愉快
2016-07-21 00:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.3
-2.4 %
2
14.0
-1.8 %
3
13.1
5.0 %
4
12.9
-1.4 %
5
12.3
2.2 %
6
14.1
-4.8 %
7
14.3
-2.0 %
8
13.3
-2.4 %
9
12.8
5.7 %
10
15.2
-4.5 %
11
14.2
-1.6 %
12
15.5
4.3 %
13
13.8
5.0 %
13.2
15.8
-6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:56:32
|
11:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:35
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04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:52
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:43
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04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:30
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:49:15
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04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:47:37
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:44
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04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
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00:10:19
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20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:54
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:29
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04:59/km
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