10.0 km | 00:59:14 | 05:54/km日期: 2024-05-08 18:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.7
Pace: 05'56" / 05'50" / 05'47" / 05'46" / 05'53" / 06'15" / 05'54" / 06'05" / 05'57" / 05'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'00" | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'50" | 00:11'46" |
| 3 | 05'47" | 00:17'33" |
| 4 | 05'46" | 00:23'19" |
| 5 | 05'53" | 00:29'12" |
| 6 | 06'15" | 00:35'27" |
| 7 | 05'54" | 00:41'21" |
| 8 | 06'05" | 00:47'26" |
| 9 | 05'57" | 00:53'23" |
| 10 | 05'42" | 00:59'05" |
| 10.0 | --'--" | 00:59'05" |
展開計圈分析
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