11.1 km | 01:13:26 | 06:36/km日期: 2024-05-09 17:44 - 平均心率: 153 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 56.4
Pace: 07'11" / 06'49" / 06'31" / 06'38" / 06'30" / 06'28" / 06'22" / 06'50" / 06'21" / 06'19" / 06'44" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 06'49" | 00:14'00" |
| 3 | 06'31" | 00:20'31" |
| 4 | 06'38" | 00:27'09" |
| 5 | 06'30" | 00:33'39" |
| 6 | 06'28" | 00:40'07" |
| 7 | 06'22" | 00:46'29" |
| 8 | 06'50" | 00:53'19" |
| 9 | 06'21" | 00:59'40" |
| 10 | 06'19" | 01:05'59" |
| 11 | 06'44" | 01:12'43" |
| 11.1 | 06'34" | 01:13'26" |
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