5.5 km | 00:49:17 | 08:57/km日期: 2024-05-10 19:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.3
Pace: 10'34" / 09'52" / 08'12" / 08'52" / 08'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'34" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'11" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'54" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'45" (+01'55") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'34" | 00:10'34" |
| 2 | 09'52" | 00:20'26" |
| 3 | 08'12" | 00:28'38" |
| 4 | 08'52" | 00:37'30" |
| 5 | 08'55" | 00:46'25" |
| 5.5 | --'--" | 00:46'25" |
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