6.0 km | 00:37:47 | 06:16/km日期: 2024-05-11 05:44 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.7
Pace: 05'30" / 05'25" / 05'39" / 05'41" / 06'20" / 09'02" / 00'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'02" (+03'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'39") | 28 / 6028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 05'39" | 00:16'34" |
| 4 | 05'41" | 00:22'15" |
| 5 | 06'20" | 00:28'35" |
| 6 | 09'02" | 00:37'37" |
| 6.0 | 00'35" | 00:37'38" |
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