6.1 km | 00:30:01 | 04:53/km日期: 2024-05-12 05:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.2
Pace: 04'59" / 05'03" / 04'58" / 04'40" / 04'50" / 04'49" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'27") | 134 / 6134 |
| 8 | | 03'56" | 8 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'03" | 00:10'02" |
| 3 | 04'58" | 00:15'00" |
| 4 | 04'40" | 00:19'40" |
| 5 | 04'50" | 00:24'30" |
| 6 | 04'49" | 00:29'19" |
| 6.1 | 05'01" | 00:30'02" |
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