6.8 km | 00:51:10 | 07:33/km日期: 2024-05-15 06:07 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.9
Pace: 00'04" / 07'56" / 07'09" / 07'38" / 07'48" / 07'19" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'47" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'09") | 774 / 6774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'04" | 00:00'04" |
| 2 | 07'56" | 00:08'00" |
| 3 | 07'09" | 00:15'09" |
| 4 | 07'38" | 00:22'47" |
| 5 | 07'48" | 00:30'35" |
| 6 | 07'19" | 00:37'54" |
| 6.8 | 07'17" | 00:43'33" |
留言 
展開計圈分析
