6.2 km | 00:32:21 | 05:15/km日期: 2024-05-10 19:51 - 平均心率: 147 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 51
Pace: 05'06" / 04'59" / 05'10" / 05'28" / 05'42" / 29'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'26") | 934 / 2934 |
| 4 | | 05'38" (+00'57") | 44 / 2979 |
| 5 | | 05'33" (+00'52") | 539 / 3518 |
| 6 | | 05'38" (+00'57") | 44 / 3563 |
| 7 | | 05'24" (+00'43") | 554 / 4118 |
| 8 | | 04'41" | 53 / 4171 |
| 9 | | 05'15" (+00'34") | 949 / 5120 |
| 10 | | 05'26" (+00'45") | 45 / 5166 |
| 11 | | 05'32" (+00'51") | 540 / 5707 |
| 12 | | 05'20" (+00'39") | 46 / 5754 |
| 13 | | 05'18" (+00'37") | 397 / 6151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 267.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'59" | 00:10'05" |
| 3 | 05'10" | 00:15'15" |
| 4 | 05'28" | 00:20'43" |
| 5 | 05'42" | 00:26'25" |
| 6.2 | 03'53" | 00:30'54" |
展開計圈分析
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