2.1 km | 00:22:17 | 10:33/km日期: 2024-05-11 17:06 - 平均心率: 92 - 卡路里: 154 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 65.9
Pace: 11'19" / 09'51" / 00'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'14" (+00'24") | 109 / 2109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.27 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 09'51" | 00:21'10" |
| 2.1 | 00'09" | 00:21'11" |
留言 
