6.1 km | 01:27:46 | 14:17/km日期: 2024-06-10 05:36 - 總爬升: 210 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 92.8
Pace: 15'22" / 17'54" / 13'54" / 12'44" / 12'31" / 13'31" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'54" (+05'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'54" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'43" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+00'18") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 14.36 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'22" | 00:15'22" |
| 2 | 17'54" | 00:33'16" |
| 3 | 13'54" | 00:47'10" |
| 4 | 12'44" | 00:59'54" |
| 5 | 12'31" | 01:12'25" |
| 6 | 13'31" | 01:25'56" |
| 6.1 | 12'52" | 01:27'47" |
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