8.2 km | 01:30:37 | 11:00/km日期: 2024-05-12 07:12 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 10920 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 74.3
Pace: 12'35" / 11'06" / 10'31" / 10'00" / 09'44" / 09'23" / 11'09" / 11'23" / 20'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 12'52" (+03'12") | 1000 / 1000 | 113 / 68 |
2 | | 11'25" (+01'45") | 1001 / 2001 | 118 / 73 |
3 | | 10'38" (+00'58") | 1000 / 3002 | 120 / 78 |
4 | | 10'20" (+00'40") | 1001 / 4003 | 117 / 82 |
5 | | 09'49" (+00'09") | 1001 / 5004 | 124 / 81 |
6 | | 09'40" | 1001 / 6005 | 124 / 82 |
7 | | 11'25" (+01'45") | 1000 / 7006 | 125 / 69 |
8 | | 11'52" (+02'12") | 1000 / 8007 | 121 / 69 |
9 | | 11'08" (+01'28") | 223 / 8230 | 121 / 73 |
5月累積里程 :
195.64 km MW Watch 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'35" | 00:12'35" |
2 | 11'06" | 00:23'41" |
3 | 10'31" | 00:34'12" |
4 | 10'00" | 00:44'12" |
5 | 09'44" | 00:53'56" |
6 | 09'23" | 01:03'19" |
7 | 11'09" | 01:14'28" |
8 | 11'23" | 01:25'51" |
8.2 | 20'40" | 01:30'37" |