5.9 km | 00:28:50 | 04:54/km日期: 2024-05-11 18:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 49.3
Pace: 04'14" / 04'11" / 04'49" / 05'06" / 05'06" / 02'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'06") | 802 / 802 |
| 2 | | 06'06" (+02'25") | 402 / 1204 |
| 3 | | 03'41" | 800 / 2004 |
| 4 | | 06'24" (+02'43") | 400 / 2404 |
| 5 | | 03'44" (+00'03") | 801 / 3206 |
| 6 | | 07'05" (+03'24") | 400 / 3606 |
| 7 | | 03'47" (+00'06") | 808 / 4414 |
| 8 | | 06'59" (+03'18") | 399 / 4813 |
| 9 | | 03'51" (+00'10") | 806 / 5620 |
| 10 | | 11'58" (+08'17") | 251 / 5871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
220.96 km 
Y拖 黑 累積 :
3862.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'11" | 00:08'25" |
| 3 | 04'49" | 00:13'14" |
| 4 | 05'06" | 00:18'20" |
| 5 | 05'06" | 00:23'26" |
| 5.9 | 02'44" | 00:25'49" |
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