8.9 km | 00:45:13 | 05:04/km日期: 2024-05-12 06:00 - 平均心率: 159 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 05'04" / 05'06" / 05'02" / 05'13" / 05'08" / 05'01" / 05'06" / 05'07" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" | 904 / 8904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'06" | 00:10'10" |
| 3 | 05'02" | 00:15'12" |
| 4 | 05'13" | 00:20'25" |
| 5 | 05'08" | 00:25'33" |
| 6 | 05'01" | 00:30'34" |
| 7 | 05'06" | 00:35'40" |
| 8 | 05'07" | 00:40'47" |
| 8.9 | 00'01" | 00:40'48" |
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