6.0 km | 00:48:15 | 08:01/km日期: 2024-05-19 07:02 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 83.8
Pace: 07'39" / 07'44" / 07'57" / 16'30" / 07'58" / 10'19" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'49" (+01'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'41" (+01'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'02") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 15.27 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'44" | 00:15'23" |
| 3 | 07'57" | 00:23'20" |
| 4 | 16'30" | 00:39'50" |
| 5 | 07'58" | 00:47'48" |
| 6 | 10'19" | 00:58'07" |
| 6.0 | 08'40" | 00:58'14" |
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