3.3 km | 00:34:51 | 10:26/km日期: 2024-05-13 18:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 70
Pace: 10'12" / 10'07" / 10'38" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+01'16") | 342 / 3342 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.27 km 
HOKA Rincon 3 Wide(US 9.5) 累積 :
782.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'12" | 00:10'12" |
| 2 | 10'07" | 00:20'19" |
| 3 | 10'38" | 00:30'57" |
| 3.3 | 00'02" | 00:30'58" |
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