汪東俞 2024/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

汪東俞雲林
ID 776211

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5.2 km | 00:46:48 | 08:58/km

日期: 2024-05-14 17:27 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70.2

Pace: 09'21" / 08'24" / 08'22" / 08'56" / 08'58" / 13'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.09 km

Nike air zoom Pegasus 39 累積 : 757.5 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

周健圳, 鄭美英和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	08'24"	00:17'45"
3	08'22"	00:26'07"
4	08'56"	00:35'03"
5	08'58"	00:44'01"
5.2	13'36"	00:46'54"

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