3.3 km | 00:24:54 | 07:39/km日期: 2024-05-13 17:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 188 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 82.7
Pace: 06'27" / 06'15" / 09'14" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'13" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+05'27") | 252 / 3252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.77 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
1026.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 09'14" | 00:21'56" |
| 3.3 | 00'03" | 00:21'57" |
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