太陽魚 2016/08/04 訓練日誌

太陽魚桃園
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太陽魚

10.2 km | 01:05:28 | 06:23/km

日期: 2016-08-04 18:38 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'33" / 06'18" / 06'20" / 04'10" / 06'30" / 05'56" / 06'18" / 06'06" / 06'33" / 06'41" / 16'56" /

基本訓練

8月累積里程 : 30.82 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Hanson 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'18"	00:12'51"
3	06'20"	00:19'11"
4	04'10"	00:23'21"
5	06'30"	00:29'51"
6	05'56"	00:35'47"
7	06'18"	00:42'05"
8	06'06"	00:48'11"
9	06'33"	00:54'44"
10	06'41"	01:01'25"
10.6	06'23"	01:05'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
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