8.0 km | 00:37:45 | 04:42/km日期: 2024-05-14 18:41 - 地點: 田間小路 - 平均心率: 154 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.1
Pace: 05'32" / 04'43" / 04'36" / 04'34" / 05'01" / 04'41" / 04'31" / 05'20" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'02" (+04'32") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 04'43" | 00:10'15" |
| 3 | 04'36" | 00:14'51" |
| 4 | 04'34" | 00:19'25" |
| 5 | 05'01" | 00:24'26" |
| 6 | 04'41" | 00:29'07" |
| 7 | 04'31" | 00:33'38" |
| 8 | 05'20" | 00:38'58" |
| 8.0 | 07'03" | 00:39'03" |
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