4.1 km | 00:29:49 | 07:18/km日期: 2024-05-15 19:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 50.7
Pace: 07'39" / 08'30" / 30'19" / 41'43" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'42") | 83 / 4083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 72.39 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'30" | 00:16'09" |
| 3 | 30'19" | 00:46'28" |
| 4 | 41'43" | 01:28'11" |
| 4.1 | 00'11" | 01:28'12" |
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