8.4 km | 00:53:29 | 06:19/km日期: 2024-05-16 16:04 - 總爬升: 267 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 9300 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'50" / 06'19" / 06'17" / 06'28" / 06'29" / 06'14" / 06'08" / 05'57" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 1000 | 170 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'22") | 1002 / 2003 | 173 / 91 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1001 / 3004 | 173 / 91 |
| 4 | | 06'25" (+00'29") | 1001 / 4006 | 174 / 89 |
| 5 | | 06'30" (+00'34") | 1002 / 5008 | 171 / 89 |
| 6 | | 06'14" (+00'18") | 1002 / 6010 | 175 / 91 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1002 / 7012 | 176 / 91 |
| 8 | | 05'56" | 1000 / 8012 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'10" (+00'14") | 435 / 8447 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.31 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'19" | 00:13'09" |
| 3 | 06'17" | 00:19'26" |
| 4 | 06'28" | 00:25'54" |
| 5 | 06'29" | 00:32'23" |
| 6 | 06'14" | 00:38'37" |
| 7 | 06'08" | 00:44'45" |
| 8 | 05'57" | 00:50'42" |
| 8.4 | 06'12" | 00:53'29" |
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