7.1 km | 00:39:11 | 05:32/km日期: 2024-05-15 00:38 - 平均心率: 137 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.2
Pace: 05'43" / 05'26" / 05'21" / 05'34" / 05'28" / 05'33" / 05'32" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'16") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'26" | 00:11'09" |
| 3 | 05'21" | 00:16'30" |
| 4 | 05'34" | 00:22'04" |
| 5 | 05'28" | 00:27'32" |
| 6 | 05'33" | 00:33'05" |
| 7 | 05'32" | 00:38'37" |
| 7.1 | 05'40" | 00:39'00" |
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