何大令 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

何大令台南
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5.9 km | 00:43:01 | 07:14/km

日期: 2016-07-28 17:56 - 地點: 祕密跑道 - 天氣: 稍微有風 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 06'07" / 07'00" / 08'05" / 07'29" / 08'14" /

台南

何大令

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距離路跑
--
今天訓練爛爆了竟然停下來兩次zzz這樣怎麼提速

7月累積里程 : 5.94 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

曾少均, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'07"	00:12'43"
3	07'00"	00:19'43"
4	08'05"	00:27'48"
5	07'29"	00:35'17"
5.9	08'14"	00:43'02"

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