6.6 km | 00:57:36 | 08:41/km日期: 2024-05-17 06:06 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82.3
Pace: 07'49" / 09'22" / 08'31" / 08'40" / 08'26" / 07'56" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'26" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'15" (+02'20") | 629 / 6629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.24 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 09'22" | 00:17'11" |
| 3 | 08'31" | 00:25'42" |
| 4 | 08'40" | 00:34'22" |
| 5 | 08'26" | 00:42'48" |
| 6 | 07'56" | 00:50'44" |
| 6.6 | 10'16" | 00:57'12" |
留言 
展開計圈分析
