汪志/tom 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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11.3 km | 01:10:33 | 06:15/km

日期: 2016-02-24 19:10 - 總爬升: 204 m - 卡路里: 690 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 90%

Pace: 05'57" / 06'13" / 06'17" / 06'30" / 06'13" / 06'06" / 06'26" / 06'39" / 06'02" / 06'19" / 06'04" / 06'29" /

2月累積里程 : 302.89 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'13"	00:12'10"
3	06'17"	00:18'27"
4	06'30"	00:24'57"
5	06'13"	00:31'10"
6	06'06"	00:37'16"
7	06'26"	00:43'42"
8	06'39"	00:50'21"
9	06'02"	00:56'23"
10	06'19"	01:02'42"
11	06'04"	01:08'46"
11.3	06'28"	01:10'33"

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