邱盈智 2024/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

邱盈智馬祖
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6.3 km | 00:45:05 | 07:09/km

日期: 2024-05-18 17:08 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78.6

Pace: 07'05" / 06'38" / 06'34" / 09'24" / 06'06" / 07'27" / 06'10" /

馬祖

邱盈智

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基本訓練
--
2024/5/18

5月累積里程 : 63.98 km

ASICS 藍黃閃電累積 : 279.8 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'38"	00:13'43"
3	06'34"	00:20'17"
4	09'24"	00:29'41"
5	06'06"	00:35'47"
6	07'27"	00:43'14"
6.3	06'06"	00:45'05"

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