5.1 km | 00:42:20 | 08:18/km日期: 2024-05-18 16:39 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.5
Pace: 05'27" / 06'48" / 07'15" / 11'55" / 10'28" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'54" (+06'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'27" (+05'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'30") | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'48" | 00:12'15" |
| 3 | 07'15" | 00:19'30" |
| 4 | 11'55" | 00:31'25" |
| 5 | 10'28" | 00:41'53" |
| 5.1 | 06'57" | 00:42'35" |
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