8.0 km | 00:49:40 | 06:10/km日期: 2024-05-17 18:37 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 67.8
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'49" / 05'56" / 06'05" / 06'49" / 06'07" / 05'43" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 575 / 2575 |
| 4 | | 11'16" (+05'33") | 178 / 2753 |
| 5 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3753 |
| 6 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4753 |
| 7 | | 06'05" (+00'22") | 574 / 5328 |
| 8 | | 11'54" (+06'11") | 168 / 5496 |
| 9 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 6496 |
| 10 | | 05'57" (+00'14") | 1000 / 7496 |
| 11 | | 05'15" | 552 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 24.06 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'49" | 00:18'48" |
| 4 | 05'56" | 00:24'44" |
| 5 | 06'05" | 00:30'49" |
| 6 | 06'49" | 00:37'38" |
| 7 | 06'07" | 00:43'45" |
| 8 | 05'43" | 00:49'28" |
| 8.0 | 04'23" | 00:49'41" |
展開計圈分析
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