7.0 km | 00:41:26 | 05:54/km日期: 2024-05-17 18:39 - 平均心率: 150 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 58.9
Pace: 05'59" / 05'41" / 05'56" / 05'59" / 06'00" / 05'49" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'11") | 12 / 7012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'41" | 00:11'40" |
| 3 | 05'56" | 00:17'36" |
| 4 | 05'59" | 00:23'35" |
| 5 | 06'00" | 00:29'35" |
| 6 | 05'49" | 00:35'24" |
| 7 | 05'58" | 00:41'22" |
| 7.0 | 05'31" | 00:41'26" |
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