6.3 km | 00:42:55 | 06:46/km日期: 2024-05-06 17:36 - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'05" / 06'40" / 06'53" / 06'54" / 06'25" / 06'43" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'22") | 330 / 6330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.11 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 06'53" | 00:20'38" |
| 4 | 06'54" | 00:27'32" |
| 5 | 06'25" | 00:33'57" |
| 6 | 06'43" | 00:40'40" |
| 6.3 | 06'47" | 00:42'55" |
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