11.0 km | 01:40:28 | 09:08/km日期: 2024-05-16 19:35 - 平均心率: 130 - 卡路里: 731 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 61.1
Pace: 07'13" / 05'38" / 05'28" / 05'29" / 06'19" / 06'57" / 11'10" / 10'09" / 12'01" / 13'15" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+05'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+04'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'01" (+06'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'14" (+07'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 16'49" (+11'22") | 999 / 10999 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.28 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6310.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'38" | 00:12'51" |
| 3 | 05'28" | 00:18'19" |
| 4 | 05'29" | 00:23'48" |
| 5 | 06'19" | 00:30'07" |
| 6 | 06'57" | 00:37'04" |
| 7 | 11'10" | 00:48'14" |
| 8 | 10'09" | 00:58'23" |
| 9 | 12'01" | 01:10'24" |
| 10 | 13'15" | 01:23'39" |
| 11.0 | 12'37" | 01:36'16" |
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