8.1 km | 00:48:14 | 05:57/km日期: 2024-05-17 19:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 77.8
Pace: 05'30" / 05'53" / 06'11" / 06'15" / 07'19" / 04'57" / 05'44" / 05'42" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+02'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" | 103 / 8103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'53" | 00:11'23" |
| 3 | 06'11" | 00:17'34" |
| 4 | 06'15" | 00:23'49" |
| 5 | 07'19" | 00:31'08" |
| 6 | 04'57" | 00:36'05" |
| 7 | 05'44" | 00:41'49" |
| 8 | 05'42" | 00:47'31" |
| 8.1 | 04'30" | 00:47'59" |
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