9.4 km | 02:03:09 | 13:06/km日期: 2024-05-26 09:44 - 平均心率: 101 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 07'49" / 08'46" / 08'59" / 10'05" / 08'55" / 21'16" / 19'23" / 17'10" / 16'17" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'45" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'04" (+02'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'55" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'12" (+13'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'22" (+11'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'09" (+09'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'16" (+08'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'39" (+03'51") | 392 / 9392 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.50 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 08'46" | 00:16'35" |
| 3 | 08'59" | 00:25'34" |
| 4 | 10'05" | 00:35'39" |
| 5 | 08'55" | 00:44'34" |
| 6 | 21'16" | 01:05'50" |
| 7 | 19'23" | 01:25'13" |
| 8 | 17'10" | 01:42'23" |
| 9 | 16'17" | 01:58'40" |
| 9.4 | 11'41" | 02:03'15" |
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