Likjie Lai 2016/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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5.1 km | 00:34:37 | 06:48/km

日期: 2016-07-14 06:20 - 地點: Gili Air - 卡路里: 261 Cal

Pace: 06'28" / 06'06" / 06'31" / 08'33" / 06'21" / 07'49" /

Gili Air Round Island

7月累積里程 : 159.35 km

Adidas Kanadia Tr7 累積 : 833.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

CC Chen, ky 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'06"	00:12'34"
3	06'31"	00:19'05"
4	08'33"	00:27'38"
5	06'21"	00:33'59"
5.1	07'45"	00:34'37"

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成績 : 01:07:05

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