7.0 km | 00:41:01 | 05:50/km日期: 2024-05-20 18:21 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 164 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.8
Pace: 05'58" / 05'49" / 05'26" / 05'58" / 05'58" / 05'51" / 05'48" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'10") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
67.52 km 
Nike Pegasus 37 白 累積 :
555.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'49" | 00:11'47" |
| 3 | 05'26" | 00:17'13" |
| 4 | 05'58" | 00:23'11" |
| 5 | 05'58" | 00:29'09" |
| 6 | 05'51" | 00:35'00" |
| 7 | 05'48" | 00:40'48" |
| 7.0 | 00'32" | 00:40'49" |
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