7.2 km | 00:56:55 | 07:57/km日期: 2024-05-23 20:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.2
Pace: 10'51" / 06'13" / 06'09" / 06'03" / 05'55" / 06'05" / 13'03" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'02" (+07'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+06'09") | 153 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
60.58 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 06'13" | 00:17'04" |
| 3 | 06'09" | 00:23'13" |
| 4 | 06'03" | 00:29'16" |
| 5 | 05'55" | 00:35'11" |
| 6 | 06'05" | 00:41'16" |
| 7 | 13'03" | 00:54'19" |
| 7.2 | 12'07" | 00:56'11" |
留言 
展開計圈分析
