5.9 km | 00:44:00 | 07:25/km日期: 2024-05-22 21:35 - 平均心率: 148 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 90.9
Pace: 07'18" / 07'24" / 07'25" / 07'35" / 07'24" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'06") | 932 / 5932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.13 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'24" | 00:14'42" |
| 3 | 07'25" | 00:22'07" |
| 4 | 07'35" | 00:29'42" |
| 5 | 07'24" | 00:37'06" |
| 5.9 | 07'25" | 00:44'01" |
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