10.0 km | 01:06:03 | 06:35/km日期: 2024-05-20 19:07 - 平均心率: 135 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 85.2
Pace: 07'09" / 08'40" / 06'23" / 06'24" / 06'32" / 06'44" / 06'32" / 06'59" / 06'20" / 06'25" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'07" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
44.08 km 
Nike Pegasus Turbo 2 累積 :
2409.7 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 08'40" | 00:15'49" |
| 3 | 06'23" | 00:22'12" |
| 4 | 06'24" | 00:28'36" |
| 5 | 06'32" | 00:35'08" |
| 6 | 06'44" | 00:41'52" |
| 7 | 06'32" | 00:48'24" |
| 8 | 06'59" | 00:55'23" |
| 9 | 06'20" | 01:01'43" |
| 10 | 06'25" | 01:08'08" |
| 10.0 | 03'58" | 01:08'11" |
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