2.6 km | 00:30:53 | 11:39/km日期: 2024-05-23 20:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - 濕度: 74.3
Pace: 10'52" / 11'43" / 12'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'21" | 1000 / 1000 |
2 | | 11'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'02" (+00'41") | 649 / 2649 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.07 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'52" | 00:10'52" |
2 | 11'43" | 00:22'35" |
2.6 | 12'02" | 00:30'24" |