6.5 km | 00:33:38 | 05:11/km日期: 2024-05-21 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.8
Pace: 05'47" / 04'58" / 04'59" / 05'01" / 05'03" / 06'07" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'43") | 486 / 6486 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 285.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 04'58" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 05'01" | 00:20'45" |
| 5 | 05'03" | 00:25'48" |
| 6 | 06'07" | 00:31'55" |
| 6.5 | 05'39" | 00:34'40" |
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